愛吃又不想胖

疫情期間關在家，想必大人小孩的眼睛都吃不消了吧~

其實不用等到疫情，現代人的眼本來就是用量過度，平常上班看電腦、看文件、下班看電視、手機、追劇，無時無刻都在用眼，

更別說我那國中的兒子了，從早到校學習，下了課還要補習到九點，整個狀態緊繃到比大人還誇張，密密麻麻的考卷及課本，

長時間盯著看真的很傷眼啊~

所以現在市面上才會有這麼多的護眼產品出現，凡舉吃的、喝的、用的通通有，最常見的就是葉黃素，想必大家都有聽過吧~

那你知道要怎麼選擇嗎？

最近看到一款冠軍國際生醫出產的晶粹飲還不錯，裡頭有7大專利:

1.金盞花萃取物(含葉黃素)
2.金盞花萃取物(含玉米黃素)
3.葡萄籽萃取
4.黑豆皮萃取物
5.DHA藻粉
6.紅藻萃取物
7.玻尿酸鈉

天然食物中裡頭含有的葉黃素，93%都是游離型形式存在，由專利品種金盞花萃取出游離型的葉黃素與天然食物中的相同，

而游離型是最容易被人體吸收，故選擇葉黃素，建議選擇游離型的葉黃素。

7大多國專利原料

冠軍國際生醫的葉黃素一盒裡頭有12包，每一包都做成小條狀，不但攜帶方便，隨時放在辦公室的抽屜裡也方便不佔空間。

每包葉葉素都有方便開啟的開口，即使人在外面也很方便打開飲用

鳳梨+蘋果的口味喝起來酸甜酸甜，連小朋友接受度都很高

葉黃素最好是在早餐或是中餐飯後飲用，所以通常我是放在辦公室裡頭，每天吃完早餐就來上一條，忘記吃的話中餐後還有機會，

每天有二個時段可以飲用，放在辦公室裡很容易記得，這樣就不會錯過飲用時間了~

有好的葉黃素也是要搭配適當的休息，記得每看一小時的電腦或手機，要閉眼或是望遠休息10分鐘哦！

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