現代人壓力大,不管是從哪邊來的壓力,只要不適時的發洩,很容易悶出病來哦~

像我就是一例,除了正職工作之外,每天回家還要洗衣服、罵小孩、準備三隻狗的晚餐、遛狗……等等等等的鎖事,

等到夜深人靜時,才有辦法靜下心來寫文,然後邊寫邊打嗑睡這樣!

所以別看部落客好像很爽似的,常常有好料可以吃,到處玩都不用花錢,在寫文時很絞盡腦汁啊~

長期以來沒睡飽再加上一直吃太好的東西又不運動,身體早已經出毛病了,像是氣結、代謝不好、脊椎側彎等等,

這次找到一間結合SPA、中式經絡推拿、指壓……等等的服務,讓你去一次就可以知道自已身體的毛病在哪,

雖然在按壓的過程很痛很痛,對,我說真的,這跟一般舒服的SPA不同,是屬於比較深層的按摩,所以身體有毛病的話,真的會很痛,

但是在按完時還真的有鬆一口氣,腳也比較不會這麼腫漲了!

泰悅園spa養身會館位於台北車站附近,地理位置很方便,走路就可以到達。

泰悅園spa養身會館官網http://www.tym.tw/

位於3樓的泰悅園,有電梯可以直達。

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出電梯就可看到泰悅園的招牌,直接進去就可以了

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裡頭跟一般spa館差不多,比較偏泰式風,因為是承接之前泰式按摩的按摩,老闆索性就不改變裝潢了,直接把錢省下來回饋給客人。

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館內還有擺了一些精油,需要的話也可以詢問店家哦~

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今天我是做精油經絡按摩,因為很累的關係,所以師傅幫我用尤加利複方精油。

精油按摩不一定要做滿150分鐘,有時後趕時間或是預算的問題,也可以搭配少一點的時間數,

像我這次就是做1.5小時的課程,只要1599元就可以買得到了!

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在按摩前會先幫你按一下腳,讓腳泡泡溫熱水,放鬆一下。

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師傅還會用海鹽按摩一下,稍微洗淨後還會輕柔的用毛巾擦乾,再幫你穿上拖鞋,服務之好到我都不好意思了~

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在按摩前可以先沖一下澡,因為按摩後不建議馬上洗澡哦,怕溼氣及水中的氯會跑進身體裡。

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洗完澡後可以換上spa專用的衣服,雖然要按之前還是要脫掉啦,不過洗完澡後可以穿出來到按摩室哦

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這裡有單人跟雙人、多人的房間,可以依照不同需求做選擇,今天我一個人,當然是到單人房好好的給師傅喬一下~

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在按的過程雖然很痛,不過師傅超厲害!

身體哪邊不好,他一按就知道,還會建議我從日常生活中如何改善,想休息時她也不會多說話,按到最後頭皮的地方時,

我居然睡著了~

結束後感覺腳變輕盈了,不會再那麼漲,按完後回家當天晚上真的很好睡,感覺整個心胸都開了,

雖然隔天肩膀的地方真的好酸痛,師傅說若是隔天會痛,表示代謝比較不好,看來真的要多運動、多喝水了啦~

結束後還有養生餐可以吃,熱熱的甜湯跟茶飲喝起來好舒服,來這邊真的很享受,除了能得到放鬆之外,這邊的氣氛也很不錯,

服務人員也不會強破推銷之類的,看來我很快就會再來這邊報到~

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泰悅園spa養身會館

地址:台北市重慶南路一段62號3樓

電話:02-23708919

粉絲團:https://www.facebook.com/spatym

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